Browsing Category

Status

Snabbis är inlägg liknande twitter meddelande.

  • Status

    Viktigt med musik!

    View this post on Instagram A post shared by Carl-Johan Rådström (@cjradstrom)…

    April 4, 2016
  • Status

    Framsteg

    Efter jul och fram till i mitten av februari gick jag upp ca 5 kg och 5 cm på min midja. Jag brydde mig inte om vad jag åt. Det blev en del godis på…

    March 4, 2016
  • Status Tankar

    Det känns om att jag är på rätt väg

    Det var i April 2012 jag bestämde mig för att ändra min livsstil och bli mera hälsosam. Jag var lite överviktigt, vägde säker 85+ kg och var i katastrofalt dålig form! Började med att…

    October 30, 2015
  • Status Träning

    Lördag

    Började lördagen med ett gympass tillsammans med min syster. Vi hade bestämt att vi skulle vara på gymmet vid 7:00 men kl 6:00 kom vi fram till att vi båda behövde sovmorgon. Så kl 10…

    January 31, 2015
  • Status Träning

    Söndagspromenad

    Gick en lugn och härlig 2 timmar lång promenad tidigare idag. Hann på den tiden lyssna på 2 podcasts, Tyngre och Löparsnack.…

    January 18, 2015
  • Status Träning

    Motgångar

    Har lyckats skada mig… En sträckning i vänster baksida lår. Så igår satt jag vid sidan och tittade på innebandy träningen. Det känns jäkligt tråkigt att tvingas till vila just nu! Nu när jag…

    January 14, 2015
  • Status Träning

    Det blev ingen träning igår kväll…

    Det blev ingen träning igår kväll så idag känner jag mig fet och ful 🙁 Chris Brogan avslutar sin senaste podcast med att berätta hur han kommit igång ordentligt med att gå till gymmet…

    June 13, 2013