• Status

    Vilken härlig helg!

    Vilken härlig helg det har varit! Sol och åter sol. Under lördagen så skippade jag 5-milen och Vinterstudion och åkte skidor i 3 timmar. Jag njöt av solen och den blå himlen! Söndagen bjöd…

    mars 13, 2017
  • Tävling

    Sportdryck och gels

    Jag är inte sponsrad av Umara Sports men när jag hittar bra utrustning eller som i detta fall bra energi för snorsport så delar jag gärna med mig! Hittade killarna på Umara Sports efter…

    mars 2, 2017
  • Träning

    Lyckat träningspass på skidor!

    Igår genomförde jag ett lyckat träningspass på skidor. Planen var 2 timmar och 3×3 min intervaller efter 1:20 tim. Tekniken blir bättre och bättre och det känns inspirerande! Planen för denna vecka ser ut…

    januari 10, 2017
  • Status

    Viktigt med musik!

    View this post on Instagram A post shared by Carl-Johan Rådström (@cjradstrom)…

    april 4, 2016
  • Status

    Framsteg

    Efter jul och fram till i mitten av februari gick jag upp ca 5 kg och 5 cm på min midja. Jag brydde mig inte om vad jag åt. Det blev en del godis på…

    mars 4, 2016
  • Status Tankar

    Det känns om att jag är på rätt väg

    Det var i April 2012 jag bestämde mig för att ändra min livsstil och bli mera hälsosam. Jag var lite överviktigt, vägde säker 85+ kg och var i katastrofalt dålig form! Började med att…

    oktober 30, 2015