Tag: salomon spikecross

Då var det en ny vecka och ett nytt år! Börjar veckan med 8km löpning och 40 min styrketräning. I kväll hade jag även sällskap av K. Löprundan blir mycket roligare om man är fler!   För övrigt så har jag tänkt att träningen den här veckan ska se ut som följer: Måndag: Löpning 8km,…