Det blev ingen träning igår kväll så idag känner jag mig fet och ful 🙁

Chris Brogan avslutar sin senaste podcast med att berätta hur han kommit igång ordentligt med att gå till gymmet och att han mår som bäst när han tränar och har tränat.

Jag känner igen mig! Jag mår dåligt nu när jag inte kunde träna igår kväll. Jag mår som bäst när jag är ute på rullskidorna eller har löparskorna på mig! Och kroppen skriker till mig att sluta!

Och efteråt är jag bäst i världen! 🙂