Category: Allmänt

Det blev sovmorgon idag, är helt tom i skallen! Och det ska man väl vara om man som jag jobbat i över 30 dagar i sträck! Igår kväll gick jag en lång rask promenad på 1 1/2 timme. Det kändes skönt att röra på sig efter löpningen i söndags. Det var också skönt att inte […]

Söndagen lider mot sitt slut och det är länge sedan jag skrev något! Men jag tänkte försöka det till en ny vana att skriva något varje dag. Det blir kanske inte något av värde alltid men men. Den här veckan har det inte blivit mycket träning. Bara tre pass. Alla blev på rullskidor och två […]

Sågat ved i solen och värmen, det var säkert 20-25 grader i solen. Har bränt vaderna, nacken och armbågarna… Sitter och efter svettats efter ett träningspass på rullskidor. Körde intervaller runt församlings hemmet. Tror att det blev tio varv. Tekniken kändes väldigt bra! 18,4 km på 1:01’17 Genomsnitts puls på 170 och peak 194. 987 […]