Hösten är här!

Av Carl-Johan

Första måndagen i Augusti och det känns som att hösten är här! Luften är inte lika fuktigt och det är inte lika varmt, trots att solen skiner. Det känns både härligt och lite tråkigt att sommaren börjar lida mot sitt slut. Men jag har massor att se fram emot i höst! Jag ska börja studera…

Ride of Hope

Av Carl-Johan

Vilken härlig dag! Umeå – Örnsköldsvik med Ride of Hope! 147 km enligt min klocka. Solen sken, regn och åska och distansrekord för min del! 😊   Och vilka underbara ledare vi hade i gruppen på 19 cyklister som jag cyklade i! Det var första gången jag cyklade i en större grupp. Lite nervöst innan…

Cykelhelg

Av Carl-Johan

Då var vi hemma efter en helg i Umeå! Avslutade fredagen med att cykla från Vännäs till Umeå. Det blev en tur på 30 km i motvind! Vi håller på att flytta till Umeå då är det roligt att lära känna Umeå trakten från cykeln! Det var väldigt fint att cykla i jordbrukslandskapet från Vännäsby…

Börja dagen…

Av Carl-Johan

View this post on Instagram Börja varje dag med en positiv tanke! 😃 . En positiv tanke ökar din självkänsla enormt och kommer påverka de val du gör under dagen. . Vi önskar dig en härlig dag! Kram ❤️ Jenny & Magnus . @undervarttak . . . . . #enpositivtanke #citat #enbrastartpådagen #entanke #tänkvärt #paleolivet…

Vilken härlig helg!

Av Carl-Johan

Vilken härlig helg det har varit! Sol och åter sol. Under lördagen så skippade jag 5-milen och Vinterstudion och åkte skidor i 3 timmar. Jag njöt av solen och den blå himlen! Söndagen bjöd också på sol men med lite mera vind. Jag stakade en kort runda längs älven och byte sedan till löparskor och…

Sportdryck och gels

Av Carl-Johan

Jag är inte sponsrad av Umara Sports men när jag hittar bra utrustning eller som i detta fall bra energi för snorsport så delar jag gärna med mig! Hittade killarna på Umara Sports efter att @vasacoachen_nu tipsade om deras podcast Prestera mera. Efter att ha lyssnat på de flesta avsnitten så verkar ju killarna veta…